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Sri Lanka: Ayurveda & Benessere, 6 notti

Una proposta di viaggio in Sri Lanka che trasformerà la tua vacanza in un’indimenticabile esperienza di benessere personale. Scopri un mondo di benessere provando nuove esperienze come yoga e trattamenti ayurvedici.

Durante il tour alloggerai in una rinomata struttura specializzata in trattamenti ayurvedici, dove verrai accolto da professionisti esperti che si prenderanno curo del tuo corpo e anima.

Il primo giorno un medico ayurvedico ascolterà i tuoi obiettivi e creerà per te un programma di trattamenti completamente personalizzato. Inoltre avrai a tua disposizione ogni giorno una visita medica per un follow-up personalizzato.

Il programma prevede anche una dieta basata sui propri obiettivi e sulla costituzione corporea, per ottenere i massimi benefici da questa nuova esperienza di vacanza. Sarete circondati dalla pace e dalle bellezze naturali, accompagnati dall’ospitalità dello Sri Lanka e della sua gente, che vi accoglierà con il suo miglior sorriso.

Approfitta subito di questa opportunità! Ritrova l’armonia con te stesso per raggiungere l’equilibrio e nuove sane abitudini. Puoi anche prolungare il viaggio con altri dei nostri tour in Sri Lanka o puoi anche combinarlo con le spiagge paradisiache delle Maldive.

 

Il viaggio include:

 

traslados Trasferimenti Aeroporto-Hotel-Aeroporto in veicolo privato climatizzato con autista parlante inglese.

alojamiento 6 notti di pernottamento nel Jetwing Ayurveda Pavilion 4* in pensione completa ayurvedica (tutti i pasti saranno personalizzati e saranno vegetariani/vegani).

Icono spa Trattamento Ayurveda giornaliero (2 ore e 15 minuti) nella propria villa o presso il Centro Ayurveda (tutti i trattamenti verranno effettuati previa visita medico)

Icono spa Una sessione di yoga giornaliera (minimo 1 ora / sessione di gruppo)

Icono spa Una sessione di musicoterapia durante il soggiorno – Musica sitar dal vivo per rilassare la mente (01 ora / sessione di gruppo)

Icono gimnasio Programma di esercizi in piscina 2 volte durante il soggiorno (01 ora / sessione di gruppo)

Bevande a base di erbe rigeneranti illimitate durante il soggiorno.

Un High Tea Vegano (snack vegani)

Una dimostrazione di cucina durante il soggiorno (attività di gruppo).

Icono spa Una sessione di “Ayurveda Awareness“.

Icono spa Un referto medico alla fine del tour.

 

 

* Il tour è disponibile anche presso l’hotel Heritance Ayurveda Maha Gedara 5*. Chiedi maggiori informazioni al tuo Travel Planner!

Itinerario di viaggio

Giorno 1
Colombo (arrivo) - Negombo
Arrivo all'aeroporto internazionale di Bandaranaike e ricevimento da parte del tuo autista privato, che ti aspetterà al gate di partenza, dopo aver superato il controllo dell'immigrazione e aver ritirato i bagagli. Trasferimento in hotel a Negombo (30km, 30min circa). Check-in in hotel (dalle 14:00). Pranzo. Un medico ayurvedico residente ti visiterà all'arrivo. Dopo un check-up medico completo, preparerà un programma di trattamenti ayurvedici personalizzati. Cena e relax in hotel.
Giorno 2
Negombo Ayurveda & Wellness 1
Prima colazione in hotel. Al mattino: sessione di yoga, visita con il medico ayurvedico e 2h15m di trattamento ayurvedico. Il pranzo. Nel pomeriggio: 1 ora di musicoterapia e resto della giornata libera per esplorare i dintorni o usufruire dei servizi dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 3
Negombo Ayurveda & Wellness 2
Prima colazione in hotel. Al mattino: sessione di yoga, visita con il medico ayurvedico e 2h15m di trattamento ayurvedico. Pranzo. Nel pomeriggio: 1 ora di sessione "Ayurveda Awareness" e resto della giornata libera per esplorare i dintorni o usufruire dei servizi dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 4
Negombo Ayurveda & Wellness 3
Prima colazione in hotel. Al mattino: sessione di yoga, visita con il medico ayurvedico e 2h15m di trattamento ayurvedico. Pranzo. Nel pomeriggio: 1 ora di esercizi in piscina e resto della giornata libera per esplorare i dintorni o usufruire dei servizi dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 5
Negombo Ayurveda & Wellness 4
Prima colazione in hotel. Al mattino: sessione di yoga, visita con il medico ayurvedico e dimostrazione di cucina con preparazione di pasti sani in stile cingalese. Pranzo. Nel pomeriggio: 2h15m di trattamento ayurvedico e resto della giornata libera per esplorare i dintorni o usufruire dei servizi dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 6
Negombo Ayurveda & Wellness 5
Prima colazione in hotel. Al mattino: sessione di yoga, visita con il medico ayurvedico e 2h15m di trattamento ayurvedico. Pranzo. Nel pomeriggio: 1 ora di esercizi in piscina e resto della giornata libera per esplorare i dintorni o usufruire dei servizi dell'hotel. Cena e pernottamento in hotel.
Giorno 7
Negombo - Aeroporto
Prima colazione in hotel. Check-out alle 12:00. Trasferimento all'aeroporto di Colombo. *** Possibilità di aggiungere una notte nella città di Colombo o continuare il viaggio con uno dei nostri tour in Sri Lanka. ***

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