Informazioni su
Sri Lanka: Ayurveda & Benessere

Una proposta di viaggio in Sri Lanka che trasformerà la tua vacanza in un'indimenticabile esperienza di benessere personale. Scopri un mondo di benessere provando nuove esperienze come yoga e trattamenti ayurvedici.

Durante il tour alloggerai in una rinomata struttura specializzata in trattamenti ayurvedici, dove verrai accolto da professionisti esperti che si prenderanno curo del tuo corpo e anima.

Il primo giorno un medico ayurvedico ascolterà i tuoi obiettivi e creerà per te un programma di trattamenti completamente personalizzato. Inoltre avrai a tua disposizione ogni giorno una visita medica per un follow-up personalizzato.

Il programma prevede anche una dieta basata sui propri obiettivi e sulla costituzione corporea, per ottenere i massimi benefici da questa nuova esperienza di vacanza. Sarete circondati dalla pace e dalle bellezze naturali, accompagnati dall'ospitalità dello Sri Lanka e della sua gente, che vi accoglierà con il suo miglior sorriso.

Approfitta subito di questa opportunità! Ritrova l'armonia con te stesso per raggiungere l'equilibrio e nuove sane abitudini. Puoi anche prolungare il viaggio con altri dei nostri tour in Sri Lanka o puoi anche combinarlo con le spiagge paradisiache delle Maldive.

* Il tour è disponibile anche presso l'hotel Heritance Ayurveda Maha Gedara 5*. Chiedi maggiori informazioni al tuo Travel Planner!

Il viaggio include

Traslados - arenatours.com

Trasferimenti Aeroporto-Hotel-Aeroporto in veicolo privato climatizzato con autista parlante inglese.

Alojamiento - arenatours.com

6 notti di pernottamento nel Jetwing Ayurveda Pavilion 4* in pensione completa ayurvedica (tutti i pasti saranno personalizzati e saranno vegetariani/vegani).

Iconos Spa - arenatours.com

Trattamento Ayurveda giornaliero (2 ore e 15 minuti) nella propria villa o presso il Centro Ayurveda (tutti i trattamenti verranno effettuati previa visita medico)

Iconos Spa - arenatours.com

Una sessione di yoga giornaliera (minimo 1 ora / sessione di gruppo)

 

Iconos Spa - arenatours.com

Una sessione di musicoterapia durante il soggiorno – Musica sitar dal vivo per rilassare la mente (01 ora / sessione di gruppo)

Iconos Gym - arenatours.com

Programma di esercizi in piscina 2 volte durante il soggiorno (01 ora / sessione di gruppo)

Comida - arenatours.com

Bevande a base di erbe rigeneranti illimitate durante il soggiorno.

Comida - arenatours.com

Un High Tea Vegano (snack vegani)

Comida - arenatours.com

Una dimostrazione di cucina durante il soggiorno (attività di gruppo).

Iconos Spa - arenatours.com

Una sessione di “Ayurveda Awareness“.

Iconos Spa - arenatours.com

Un referto medico alla fine del tour.

Itinerario

1

Colombo (llegada) - Negombo

Llegada al aeropuerto internacional Bandaranaike y recibimiento por vuestro chofer privado, que os estará esperando en la puerta de salida, después de pasar el control de inmigración y recoger el equipaje. Traslado al hotel en Negombo (30km, 30min aprox). Check-in en el hotel (a partir de las 14:00). Almuerzo. Un médico ayurvédico residente os examinará a vuestra llegada. Después de un chequeo médico completo, desarrolará un programa personalizado de tratamiento de Ayurveda que váis a recibir. Cena y relax en el hotel.
Giorno 1
2
Giorno 2

Negombo Ayurveda & Wellness 1

Desayuno en el hotel. Por la mañana: sesión de yoga, consulta con el médico Ayurveda y 2h15m de tratamiento Ayurveda. Almuerzo. Por la tarde: 1 hora de musicoterapia y resto del día libre para explorar el entorno o disfrutar de las instalaciones del hotel. Cena y alojamiento en el hotel.
3
Giorno 3

Negombo Ayurveda & Wellness 2

Desayuno en el hotel. Por la mañana: sesión de yoga, consulta con el médico Ayurveda y 2h15m de tratamiento Ayurveda. Almuerzo. Por la tarde: 1 hora de sesión "Concienciación Ayurveda" y resto del día libre para explorar el entorno o disfrutar de las instalaciones del hotel. Cena y alojamiento en el hotel.
4
Giorno 4

Negombo Ayurveda & Wellness 3

Desayuno en el hotel. Por la mañana: sesión de yoga, consulta con el médico Ayurveda y 2h15m de tratamiento Ayurveda. Almuerzo. Por la tarde: 1 hora de ejercicios en piscina y resto del día libre para explorar el entorno o disfrutar de las instalaciones del hotel. Cena y alojamiento en el hotel.
5
Giorno 5

Negombo Ayurveda & Wellness 4

Desayuno en el hotel. Por la mañana: sesión de yoga, consulta con el médico Ayurveda y una demostración de cocina con preparación de comidas saludables al estilo srilanqués. Almuerzo. Por la tarde: 2h15m de tratamiento Ayurveda y resto del día libre para explorar el entorno o disfrutar de las instalaciones del hotel. Cena y alojamiento en el hotel.
6
Giorno 6

Negombo Ayurveda & Wellness 5

Desayuno en el hotel. Por la mañana: sesión de yoga, consulta con el médico Ayurveda y 2h15m de tratamiento Ayurveda. Almuerzo. Por la tarde: 1 hora de ejercicios en piscina y resto del día libre para explorar el entorno o disfrutar de las instalaciones del hotel. Cena y alojamiento en el hotel.
7
Giorno 7

Negombo – Aeropuerto

Desayuno. Check-out a las 12:00. Traslado al aeropuerto de Colombo a la hora acorde con el vuelo de salida . *** Posibilidad de añadir una noche en Colombo ciudad o conectar con uno de nuestros tours por Sri Lanka. ***
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